严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推(💦)拿方法:患(🎮)者端坐,操作者在(🌡)其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右(♓)。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太(tài )极圆(👞)按揉(róu )10到15次(🖖)。然后(hòu ),操作者(zhě(👯) )双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双(👦)手手掌对撑(😂),小指和无名指弯(📕)曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以(🆘)患者感到舒适为宜。
本报记者 李茂颖
近年来(lái ),吉林大(dà )学以统战品(pǐ(⚡)n )牌建设为(wé(🎚)i )抓手,扎实做好党(🔸)外(wài )代表人士“选育管用(yòng )”工作。代表委员会客厅就是该校重点打造的品牌活动(💑)之一。吉林大(🈲)学党委统战部常(🕡)务副部长苗艺璇介绍,该校共有各级人大代表、政协委员将近160人,他们知识层次(🏆)高、影响力广、代表性强,如何更(gèng )好地把这部(bù )分群体的(de )智力优势、创新能(😉)力(lì )激发出(😚)来?校党委统(tǒ(🀄)ng )战部想出了打造代表(biǎo )委员会客厅的好点子。学校邀请48位省市两级党外人大代(🍉)表、政协委(🚢)员担任会客厅常驻嘉宾,围绕学校管理、社会治理中的卡点堵点问题进行研讨和协商。吉林大学(🛰)大学城,学生公寓前没有交通信号灯(dēng ),出行安全(quán )有隐患;学生食堂需(xū )改造(🖖),实(shí )验室安(👚)全要升级……这(⚓)些问题都在代表委(wěi )员会客厅中被提出,并被推动解决。
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总台记者(⏪) 濮佳怡:我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上,“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上则横跨了“腾蛟”“起(📹)凤”“化龙”“天保(bǎo )”四座古桥(qiáo ),这四座(zuò )古桥距今已(yǐ )经有近千(qiān )年的历史了。江南(🐐)的(de )初夏,泛舟(🔯)而行,就像人在画(🥣)中游。伸手就能触摸到古桥斑驳的石纹,低头看,又能望见白墙黛瓦的倒影,可谓是(🎬)浪漫与惬意并存。
黑龙江绥芬河种植户李强——
重庆市江北区营商环(🚱)境巡查人员登门走访时,大(dà(⛅) )嗓门的商户(hù )叶某某,直言“遭不住”。
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