剧情简介
“五一(🤓)”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相(⛩)州风——麴庆墓出土文物展”展厅(👍)内，278件珍贵文物无声诉说着东西方(🍢)文明交流互鉴(jiàn )的历史，吸引(yǐn )众多(🛣)参观者(zhě )驻足。
品味过大都市(shì )的烟火气，不妨再来亲近(jìn )大自然，造访彩云之南的(de )风光旖旎。人说大理风光(guāng )在苍洱，苍洱(⚪)风光在双廊。作为第二批国家级旅(🌁)游休闲街区，云南省大理白族自治(🏦)州大理市双廊镇民族文化街历史(♓)文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴(👶)，旅游休闲业态多元(yuán )。
甜瓜(guā )：(❣)立夏时节的清爽甜香
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(🏓)动，时间不宜超过1小时。除此之外(💌)，夏季运动健身还要注意什么？
(💷) 中国工程院院士 张伯礼：我推(🔸)荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(🎒)。天气(qì )炎热，喝一(yī )喝这个汤，能够清(😬)热去暑(shǔ )、安神。它用绿豆50克、百(bǎi )合20克，加上陈皮10克共同来(lái )煮。提前把绿豆泡一个小(xiǎo )时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮(🏏)到软烂了，可以加一点桂花、冰糖(⌚)，这种老少咸宜。
立夏过后，天气(📊)转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们(📵)有时会感觉到心烦(fán )意乱，失眠(miá(🐝)n )上(🍒)火。一旦心(xīn )火过旺，人(rén )就容易感(🥞)到燥热，甚至降(jiàng )低免疫力，让疾病趁虚而(ér )入。立夏节气如何运用传(chuán )统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
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