你可能不(bú )是懒,而是气血不足
看(📜)眼睛
朱超敬:培(péi )训机构一般(〽)是周六周日比较忙,我们周一是公休(xiū ),孩子去上学(👋),老公(gōng )去上班,我在家也没事。我就可(🛃)期盼每个星期一(yī ),去上三清小学上课了,感觉是一次小小的旅行(háng ),最起码出去放松了(🥧)(le )一下。
6 坚持运动的人,睡眠质量更(🌌)好
2025年(nián )4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病(📱)机制》期刊上发表的一项研究揭开了(💵)真相:运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高(🍰)水平的体力活动与更年轻的DNA甲基(jī(🎛) )化年龄显著相关,体力活动在促进健康长寿和预(yù(🕗) )防与年龄相关疾病中(zhōng )起到了重要(😗)作用。
每周一,是朱超敬到周至(zhì(🌠) )县上三清小学给孩子们上音乐课的日子。
杭(há(⏸)ng )州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图(🍿))
近日,云南省红河哈尼族彝(yí )族自治州石屏县(👛)异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī(🚚) ),一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(pàn )装(🕐)点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇(😻)曳。“五一”假期,这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放(😎)的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照(👓)。徐俊 摄
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