剧情简介
从广袤瀚(hàn )海到(✴)三(sān )江之源，从河湟谷(🕟)地到昆仑之巅，在青海，清洁(jié )低碳的(de )“绿电”沿着纵横交织的电网奔涌不息，为国家清洁能(néng )源产业高地建设提供了坚(🔄)强的网架支撑。这背后(🚡)，是成(chéng )千上万名高原(🚷)电力人几十年如一日的默默坚守。国网青(qīng )海省电力公司超高压公司运维检修部变电运维管(😃)理专责(zé )吴嘉楠(nán )，就(🗿)是其中的一员。
湖(👀)北省五峰三农客运有限公司(sī )驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有(yǒu )一个本子，上面记载着父老乡(😛)亲每天希望带回的货(🙋)物。
后来，朱超敬又(🔚)陆续带来了更多的乐器，根据孩子(zǐ )们的喜好，分门别类授课。
运动是抗衰良方，
朱超敬(🖨)(jìng )：我觉得我可以满(🤝)足他们童年对音乐的(😛)向往。我是这样(yàng )想的(🤦)，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都(dōu )能弹。我是专业的老师，但是你不一定能走专业(🐠)的路，但是最起码农村(🐙)的孩子在童年，能接触(✊)到这些事情，我(wǒ )觉得就挺好的。
而对朱超敬来说，这一路上是工作(zuò )之余的(de )小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声(🍩)里，孩子们的一(yī )张张(🔭)笑脸，课堂外，大家的一(🕉)次次关心，也成了她每周(zhōu )一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌(xián )苦累，背着琴(🔻)往城里去，如今，为了点(🕶)亮更多孩子们的(de )音乐(💥)梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说(shuō )的那样(yàng )，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的(de )动人(🔤)乐章。
很多人一想(🐔)到运动，就会马上联想(📡)到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多研究(jiū )发现，健康运动不要过于苛求自己自律(🀄)。
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