剧情简介
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(😂)(zuò )，操作者在其身(📻)后。首先，操作者用(🏰)手部虎口握住患(🍳)者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(👣)下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者(🙆)双手放在患者肩(🏅)部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作(zuò )者双手手掌对撑，小指和无名指(🛶)弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者(🕛)肩颈部叩击15次(cì(😣) )左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
非洲好物网购季活动现场，多种非洲商品亮相。向(🏄)一鹏 摄
总台记者 王玉龙：在(🐖)小寨村，游客还可(🔌)以穿上赛车服，骑上山体摩托，体(tǐ )验一下速度与激情。玩累了可以来到林下KTV和林下火锅，在(📒)阴凉的树荫下煮一壶茶，唱(chàng )一首(❇)歌，吃一顿美食。小(🛃)寨村的这种农文旅的跨界融合，也按下小寨村乡村振兴的加速键。
在村里的研学基地，10多名小学生围在(🔵)傣族传统手工造纸技艺非遗传承(🚽)人玉康坎身边，好(🧙)奇地观察傣纸(zhǐ )制作。纸框轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康坎手把手传授下，孩子们小心翼(🤢)翼地尝(cháng )试捞纸。这样的场景，每周(🐶)都会在曼召村上(😛)演。“看到传统技艺在孩子们手中延续，我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。
綦江区纪委监委深入开展(👏)“清风护企·监督护航营商环境”专(♌)项(xiàng )行动，出台《关(♏)于发挥纪检监察机关职能作用服务保障优化营商环境十条措施》。“近3年来，我们查处损害营(🚂)商环境作风和腐败问题51件，立案、(😅)处分37人，助推营商(🔯)环境持续提升。”綦江区纪委常务副书记、区监委副主任何顺伟说。
若剔除食品和能源价格因素，菲律宾(🥦)4月核心通(tōng )胀率(🌊)为2.2%，与上月持平，但(🚃)低于去年同期的3.2%。
走进智慧大棚，温湿度传感器如“哨(shào )兵”般林立，数据实时上传云端。杜永胜举着手机，熟(😟)练地切换监测数据：“以前巡棚累(🗄)够呛，现在手机上(🍕)就能管！”
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