剧情简介
急救人员将患病旅客抬到担架上。哈铁供图
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在门诊，我(🙊)也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发(📝)，先来说说哪些人不适合长(zhǎng )跑(pǎo )。也有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃(🈶)(yuè )跃欲试。那(🏝)能长跑就(jiù )能跑(😟)马拉松吗？
前一晚大量饮酒或睡眠不足的(de )人，身体处于疲劳状(zhuàng )态，第二天(😏)若进行长跑，容易发生意外。酒(🛂)精会影响神经系统的协调(diào )性(xìng )和反应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有这(🔖)类特殊临时情况的人(rén )，运动时容易感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤(shāng )。此时(💴)，如果跑者本(🐿)(běn )身有一些基础(⚡)疾病，运动中发生心血管意外的概率会大大提高。
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大巴扎景区现(🎴)有1000多家商户，经营者(zhě )有(yǒu )汉族、维吾尔族、回族(🎙)、哈萨克族、蒙古族、柯尔(🐆)克孜族等16个民族。“我们积极创造各民族互嵌发展的商业环境，通过(guò )创新消费场(😜)景，提升(shēng )就(🌙)业服务等，使各族(🏠)群众享受到了旅游红利。”白昀剑说。
车站立(lì )即启动应急预案，客运车间四班(🐯)值班主任高旭东、值班员张立志等工(gōng )作(zuò )人员迅速集结，同时联系120急救中心(🥌)，安排救护车在站外待命。
(🥚)哪(nǎ )些人不适合长跑
昨天，我国降雨主要出现在江(jiāng )南、华南和华北、黄(🗂)(huáng )淮等地部(🔊)分地区，多地降雨(👹)时伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气(qì )。监测显示，昨天8时至今天6时，湖南(🏃)东南部、江西南部、福建西北部(bù )、广西中北部、广东中西部等地部分地区(⬜)出现大雨或暴雨，湖南永州、(🏩)江西赣州、广西南宁和梧州、广东清远和江门等局(jú )地大暴雨；河北东北(bě(🍰)i )部、天津中(📑)北部、山东北部(😑)等地部分地区出现中到大雨，局地暴雨；内(nèi )蒙古西南部、山西、河北南部、(📍)山东中部、河南西部、江西南部、浙(zhè )江(jiāng )中南部、广西、广东中部等局地(🖌)出现雷暴大风，北京怀柔出现(👹)冰雹。
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