如果你的胆固醇偏高,可以试试吃杏仁(rén )。杏仁中含(😪)有杏仁油,它是一(🏀)种优质脂(zhī )肪,是不饱和脂肪酸,不会产生脂肪的(de )堆积(🏕)。同时,杏仁还有防(♈)止高血压、高血脂以及软化血管的作用,可以降低低密度脂蛋(dàn )白和(🍅)血清中胆固醇的水平。但注意不可(kě )过量食用哦~
注意!有这些“小问(✌)题(tí )”也别焦虑:(🎵)
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多名俄方人(🌭)(rén )士接受采访时表示,在当今世界面临单(dān )边主义、(🚑)保护主义回潮,霸(🐞)权主义、强权政治冲击的背景下,俄中同为世界大国和联合(hé )国安理(🖐)会常任理事国,对维护世界和平(píng )发展负有特殊责任,两国关系的意义(🐳)和(hé )影响已经超(👆)出双边范畴。
国新办发(fā )布的《中国的海洋生态环(🌯)境保护》白皮(pí )书(👫)指出,近年来,在清理整治海洋垃圾(jī )方面,中国出台多项政策,从源头管(😅)住垃圾入海,并进一步建立实施海洋垃圾监测、拦(lán )截、收集、打捞(🏫)、运输、处理体系。
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黄卓(🥤)提醒,由于频繁冷(lěng )空气带来的气温波动,5月1日至4日,西(💣)北(běi )地区、华北(🎩)南部、黄淮部分地区流感气(qì )象风险达到中等或较高,需注意防护。上(🖤)述地区(qū )中午前后户外紫外线强度会很强,公众(zhòng )户外活动时需适当(🌇)采取防护措施。
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