气血不足:眼白(🌭)浑浊、发黄、有血丝,经常眼干(🚔)眼涩、两眼呆(dāi )滞。
朱超敬:他说他在周(zhōu )至(♍),有时间就到西安来,把东(dōng )西拿(🍃)过来,调一下。我一想,西安这么远,他年龄也大,可(kě )能(😗)过来也不方便。我说,我有(yǒu )时间回去的话,过去给你(🚎)调下。
气血充足:眼睛清澈(🍎)明亮、神采奕奕。
建议:吃饭时要专心,不要刷(👦)视频或干别的事情。注(zhù )意早上(🍼)9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经(jīng )当令,胃中空,不利于养气血(🏙)(xuè )。
朱超敬每次来上课,都(dōu )会带一些糖果分给孩子们,大(dà )家亲切地称她糖果(🌬)老师。慢慢地,朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友(🏺)。
你可能不是懒,而是气血不(💏)足
“运动是良药”的说(shuō )法由来已久,坚持运动有(🚻)助于(yú )激发和改善免疫力。人群(🗒)统计(jì )研究显示,经常锻炼的人,细(xì )胞免疫功能明(📛)显优于那些不运(yùn )动的人。因此,坚持运动的人(rén ),身体免疫力更好,也更不容易生病(🏮)。
本报记者 阮占江 帅标
Copyright © 2009-2025