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剧情简介
严致远推荐了一(yī )套缓解颈椎不适的(🥍)推(tuī )拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作(📱)者用手部虎口握(wò )住(🔯)患者颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着(📰)，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两(⛷)(liǎng )侧肌肉向下，做太极(jí )圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩(☕)部肌肉缓缓向(xiàng )上提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操(😟)作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中(zhō(😂)ng )指用“锤击法”在患(huàn )者(🌞)肩颈部叩击15次左右(yòu )。要注意的是，操作时的力量以(🏒)患者感到舒适为宜。
本报记者(zhě ) 宋豪新
(🐱) 这边(biān )太平鼓余韵(🦀)未散，另一边古彩戏法、临夏花儿、庆阳唢呐等非(🥈)遗项(xiàng )目轮番上演，让游客(kè )沉浸其中，流连忘返。
(😞) 这是重庆深化营商环境领域专项整治的一个缩(🥓)影。近年来，重庆市纪委(🔹)监委推动(dòng )各区县细化“涉企行政执法突出问题”治(📏)理事项，聚焦涉企执法关(guān )键环节，着力破解难(nán )点(🌪)堵点问题，持续优化营(🙋)商环境，服务民营经济高质量发展。
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小赵告诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如(⌚)今的“尝尝特产”；从过去的“99元一日(rì )游”，到现在的“银(yín )发列车12日游”的一票(🐟)难求，老年人的消费观念也不断发生着变化，旅游列(⛅)车也不断在服(fú )务的细节上做功课，满足老年人的(🌩)需求。
今年开始，她(🚜)还向周(zhōu )边农户免费分发地瓜(guā )苗和鹅苗，以略高(🖥)于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工厂也要投产(🎢)了，预计年产量(liàng )达20万只。”畅想着未(wèi )来，沈枝丹干劲十足。
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