差别能有(🚖)多大?
据(⏺)昆明边检站统计(jì ),“五一”期间,中国内地旅客从昆明机场(chǎng )口岸出境1.4万余人次,同(📮)比增长7.7%。中国内(🥨)地旅客出境游热门目的地(dì )排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。
气血不足怎么补?
(🤐) 起源于北宋(🤘),有着800多(duō )年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作(🌶)有助于(yú )调理(🐯)气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(ba )~
让孩子们享受音乐的乐趣
“一夕不(🤣)卧,百日不复”,意(💘)(yì )思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡(shuì )会(🏘)儿就能弥补对(🥕)气血的亏欠。而熬夜刷手机(jī )更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手(shǒu )机消耗的不(🍠)只是电量,还有(🦍)你的气血。此外(wài ),熬夜看手机还容易(yì )诱发青光眼。
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心肺(🕚)功能好的人,患慢性(xìng )疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
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