剧情简介
一碗汤：当归补血蛋花汤(tāng )
长期饮(yǐn )食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾(🔱)阳(🎌)，影(🛍)响脾胃运化(huà )，不利于气(qì )血生成。
1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不(🔬)回(🕢)来(💢)。所(suǒ )以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机(jī )更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(diàn )量，还(🥟)有(📅)你(🔃)(nǐ )的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
朱超敬：我觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识(shí )一些谱(🔷)子(👪)，比(🐦)如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但(dàn )是你不一定(dìng )能走专业的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接触到这些(xiē )事情，我觉(jiào )得就挺(🚎)好(💺)的(📓)。
(🌤) 中共西盟县委副书记、县人民政府县长张光(guāng )魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血(xuè )液、代代相传，如今的西(🚯)盟(🈹)正(✊)如歌中所描绘的一样“各族人民(mín )团结紧向前(qián )进，道路越走越宽阔”。
造血：产业落地激活山林价值
“我的家(jiā )乡五峰交通不便，出行比(🌬)较(㊗)困(🔤)难。于是我决定免费帮乡亲们带(dài )货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面(miàn )、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村(🍭)民(🥜)免(🎳)费捎带物资(zī )10万余件，服(fú )务了山里8000多名村民。
气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露(lù )、牙龈淡白(bái )出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
气(💷)血(🌫)不(🕹)足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
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