剧情简介
朱超敬和上三清小(xiǎ(🚴)o )学结缘，是2019年一次偶然的机(jī )会。学校的音(🎻)乐老师梁彦鹏(péng )购买了一(🐞)架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。
六年间，朱超敬风雨无阻(🔗)，很少缺席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不过来就少(shǎo )来几(🕴)次，但朱超敬一直坚持(chí )了下来，对她来说，上三清(qīng )小学也有一份特(🧢)别的吸引力(lì )。
不用苛(🦌)求自己太自律(lǜ )
很多人锻炼后都会(🍝)觉得(dé )呼吸更轻松，身体更(🎖)轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(🛳)期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产(chǎn )生积极正面的影(🚂)响。英国一(yī )项长达10年，针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功能研究发现(🔗)：随着年龄的增长，有规律(😚)地(dì )运动锻炼可以防止认知能力下降。
(🧥) 看眼睛
2 熬夜玩手机(🌽)
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改(😹)善。这是因为(wéi )运动后，脑细胞分泌的“内(nèi )啡肽”会在短期内让人产生(🍟)(shēng )快感。而且长期运动也会(😒)对(duì )大脑产生积极正面的影响。英国一项(👥)长达10年，针对8958名50岁(suì )及以上(📼)人群的认知功能研究发现：随着年龄的(🐄)增长，有规律地运动锻炼可(🍹)以防止认知能力下降。
就是这样一节临时起意的音乐课，让朱超(⚡)敬(jìng )和上三清小学的孩子们，开(kāi )启了一段长达六年的音乐旅(lǚ )程(👩)。
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