剧情简介
中国(❕)工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出(🚀)很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现(🚩)心悸，心律(lǜ )不齐等状况(kuàng )。同时夏天(tiān )炎(🦗)热，很多(duō )人烦躁、心(xīn )神不安，影(yǐng )响睡眠(♓)，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属(㊗)于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应(😡)该是养心的季节。
图片来源：英超联赛社交媒体
立夏的水果不能没有枇杷(🎌)。它与樱桃、梅子并称为“果中三(sān )友”。古语(yǔ(🤲) )道：“五月(yuè )枇杷满树金(jīn )”金黄的枇(pí )杷(📞)挂满枝头(tóu )，看着就惹(rě )人喜爱。与众不同的(🏭)是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳(🚂)等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客(🌹)的画作中。
从植物学分类来说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性(🛷)，却又独具(jù )特色——其(qí )果肉厚实，质地脆(📡)嫩，汁水丰富，甜度极高。
中国工程院院(👜)士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一点冰(🧣)镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能(🌸)经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里(🔛)面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身有热乎(hū )乎的感觉，并不(🐊)觉得清(qīng )爽。同时喝(hē )冰镇啤酒对(duì )消化系(🔴)统也(yě )不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒(🌘)对人是有害的。
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立夏养生 重在“养心”
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