进入立夏后(hòu ),作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助(🏂)消除疲劳,养足心气;日常应(💷)尽量保持心态平和、精神(shé(🤗)n )放松,静养身心才能(néng )更好地(🎟)养护心气。
从北方到南方(🐼),立夏时节的中国,处处都是瓜(🔗)果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方(fāng )水土的滋养和果农的(de )辛勤付出。这个立夏(xià ),不妨就让这份自(🌠)然的馈赠,伴我们一同开启元(🤨)气满满的夏天!(策划/王峥 设计(🍢)/任成英) 朝“问”健康丨立(😄)(lì )夏节气如何养生更“养心”?(🌱)运动贴士 食补方子请收好
(🌧) “整个剧目中,我最喜欢《泡茶(🈸)馆》这一幕。”云南大学学生马东称,演员们风趣幽默又很(hěn )接地气的表演把西南(nán )联大师生融入当地风土,适应乡情民俗,与父(😷)老乡亲们和谐的生活舞台化(🔤)了。“这就是用(yòng )青春语态讲述(🌯)青春故(gù )事的具象化表达。”
(🚡) “我们诚邀游客醉卧六盘山(⏬)下,栖居渝河之畔,品尝隆德暖(🤹)锅盛宴,体验非遗魅力。”隆德县文化旅游广(guǎng )电局局长彭甲龙表示(shì ),隆德县将以“文化(huà )IP深化、业态升级、数字赋能”为核心,发展研学旅行、康养旅居、(🚁)文化艺术乡建三大板块(kuài ),推(🔴)动文旅产业从“网红流量”向“长(🔒)效(xiào )经济”转型。(完) 奥斯(🍣)卡昆明5月4日电 题:六千余青(😱)年“追剧”《西南联大》:历史在音(💴)乐舞蹈史诗中“活(huó )”成青春课
历经(jīng )一年多的创作和排演(yǎn ),2023年11月,《西南联大》在云南昆明首场公演。至今,该剧已在省内演出28场,覆盖观众5万余(yú )人次,成(🔥)为行走的“艺术思政课”。
演(⏺)员刘青云凭借在电影《爸爸》中(🉐)的出色表现第四次夺得香港(👚)电影金像奖最佳男主角。最佳(📣)女主角则由香港演(yǎn )员卫诗(🤵)雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘(liú )青云在后台接受媒体采访时坦言,上台领奖时很紧张,尽管这已是第四次走上领奖台,仍(réng )然“很有新鲜感”,“这个奖也时刻提(🕸)醒(xǐng )我,我有多幸运。”
桑葚(🦀):乌黑闪耀的“健康精灵”
(👽)“为确保剧目持续性发展,我们(☔)以‘传帮带’机(jī )制培养学(㊗)生演员,2023年(nián )至今已培养三批(🎗)。”李晓琼称,为让更多青年加入其中,扩大剧目育人成效,剧组于近日面向全校招募非艺术(shù )专业的演员。
龙(lóng )门浩老街位于重庆市(shì )南岸区南滨路中(🚥)段,前临滚滚长江,背依巍巍南(📿)山。这里有着白居易的马蹄声(🌄)、觉林寺的(de )晨钟暮鼓,也是古(🐷)巴(bā )渝十二景之一“龙门(mén )浩(🌐)月”的所在地。这(zhè )条历经千年(📢)的老街因开埠和抗战,而形成了两百多幢独具特色的巴渝风格及中西合璧建筑(zhù )群。
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