建议:泡脚水温最好在40℃左右,并且(qiě )泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内,微微出汗即(jí )可。
聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒(💱)会影响(xiǎng )气血流动,易导致阴(🐘)阳失调。
看头发
西盟(😟)县勐(měng )梭镇班(bān )母村的岩谈(🗄)今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的(👺)是茅草房(fáng ),交通不便、饮水(🍯)困难,随着时代发展,依托茶叶、甘(gān )蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车,日子越过越红火,近年来,每年都会带家人外出旅游。
5 坚持运动的人(rén ),骨骼关节更(📇)好
中医有一个有名的补(🍛)血方——当归(guī )补血汤(tāng ),由(🎉)黄芪和当归两味药以5:1的比例(🧟)组成,其中当归(guī )补血活(huó )血(🦓),黄芪益气以生血,适用于气血(✝)两虚的人群。
本(běn )报通讯(🔖)员 赵明
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