【结(jié )语】
选(🍗)择合适(📇)的时间和强度运动
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是(💃)(shì(⛵) )瓜果飘香。这些(xiē )应季水果不仅满(mǎn )足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土(😴)的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同(♋)开(kāi )启(👙)元气满满的夏(xià )天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节(🦃)气如何(🌐)养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
开设公(gōng )司把杨氏(⚽)泥(💏)塑工(gōng )艺品推向市场、打造房车营地让游客在当地亲身体验高台马社(🥖)火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于建筑之上”重获新生……隆(lóng )德(📿)县的非(⛰)物质文(wén )化遗产代表性传承人用多种方式(shì ),让隆德县成为游客“慕(🚛)非遗体(🌰)验、品特色美食、观沉浸演艺、享康养之旅”的新兴(xìng )旅游目的(🐴)地(⛴)。2024年(nián ),隆德县累计接(jiē )待游客超260万人次(cì )。
在众多水果中,甜瓜凭借其(⚽)清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外(wài )观多样(🐽),表皮颜(yán )色丰富,轻轻切开,便有一股清(qīng )新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆(🤐)嫩多汁(🏉)。
图为演员们排练《西南联大》剧目现(xiàn )场。云南师范大(dà )学艺术(🎽)学(📿)院 供图(tú )
立夏节气 食(shí )补方子请收好
而要说哪的甜瓜好,这就(🎖)不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰(fēng )富的养分,而显(🚙)(xiǎn )著的昼夜温差,更使得东北的甜(tián )瓜甜度高,个头大、口感好,深受人们欢(🈯)迎。
(✡)辽宁省博物馆是新中国建立的第一(yī )座博物馆,馆藏(cáng )文物近12万件(🌿),其中珍贵文物数万(wàn )件,如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来,旅游市场热度不(📙)断攀升,“博物馆热”持续升温,“五一”假期开始(shǐ ),辽宁省博物馆也成为全国观众(🎮)重点目标博物馆之一。
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子(🖕)、百合(🛄)(hé )、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
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