在(zài )门诊,我也(yě )经常遇到热爱跑步的患(🎥)者问:“大夫,我能跑步吗?”下面(🗾)就从安全的角度出发,先来说说(⚓)哪些人不适合长跑。也有的人经(jīng )常跑个5公里(lǐ )或者10公里,对马拉松跃(✈)跃欲试。那能长跑就能跑马拉松(🤩)吗?
近期有发热、感冒、(🤬)感染等身体不适症状的人,也应(🐯)避免长(zhǎng )跑。当人的(de )免疫力和体(tǐ )力处于较低水平时,长跑可能会加重(📰)病情,甚至引发病毒性心肌炎。这(👟)类人群可在病情恢复后再运动(👨)。
游客(kè )穿着经过改(gǎi )进的民族服(fú )饰拍摄高清(qīng )写真照。
舞(📢)蹈演员与游客在大巴扎景区共(🛍)同跳起舞蹈。
以文塑旅 各民(🍏)族文化交融互鉴
本年度世界杯(bēi )总决赛将于(yú )5月初在马进(jìn )家乡北京举行。对于比赛,马进表示(😬):“还是平常心态看待,静候佳音(🆑)。”
游客穿着经过改进的民族(🚾)服饰拍摄高清写真(zhēn )照。
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