二、关注广告(gào )宣传,理性消费。提(tí(🥧) )示广大消(xiāo )费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋(🎀)子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义(📝)、形象推介医疗机构、医(📰)疗服务的“神医”广告,以及(jí(🌾) )假借传统中医理论、“伪科(📹)学(xué )”等虚构、夸大药品功(💿)效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的(de )压片糖果、糖茶饮料(liào )等网红食(shí )品广告所(🔋)误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(🔠)依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细(💯)分辨广告中人物身份(fèn )的(👼)真实性,不要轻信所谓专家(🍿)(jiā )或假冒名人名义发布的(🤹)营销信(xìn )息。
近日,公安机关网安(ān )部门就处理了一起因非法获取(qǔ )公民个人(rén )信息被依法处罚的案件,一(🖐)起来看看案件经过。
摩根大通分析,如今,各国央行(🏎)持续积累黄金库存,已成为支撑金价的主导力量。不过(⏫),与个人投资者不同,全球央(🤳)行在购买黄金(jīn )时更注重(😽)对地缘冲突风险的对(duì )冲(🔗),而非单纯追求回报最大化(huà )。对于个人投资者而言,摩根(gēn )大通提醒(xǐng ),需要明确黄金本身并不产生(shēng )收益,投资(🕺)黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时(♈)期出色的分散投资工具,但长期来看,它并非能提供超(✝)额回报的资产,且波动性高(🅿)出50%。因(yīn )此,投资者应通过分(🏭)散投资来(lái )降低组合风险(♟)。
机场巴士(shì )方面,提前筹措保障运力,并(bìng )外协车辆(liàng )作为补充,做好机场兜底运输(shū )保障。
煮饭煮粥做(⏰)馒头煮面条的时候,还会吸进去很多水。放的水不一样(🦂)多,熟重就会有很大差异,所以通常膳食建议只能说生(🥋)重。
对这种情况(kuàng )来说(🍻),把无糖无油的主食吃够(gò(🧛)u ),睡眠可能自然就能改善了(😻)。
膳食指南的建议是:轻体(tǐ )力活动的(de )成年人,每天应摄入 200~300 克的谷物(wù )/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、(🆑)燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰(🈺)嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这是说烹调前的干重(🐬)。
- 蛋白质(zhì )有较高的食(♟)物热效应,容易使(shǐ )人兴奋(🎿),所以过多的蛋白质食(shí )物不利于安静入眠。
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