剧情简介
“运动是良药”的说法由来已久，坚持(😴)运动有助于激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不(🎙)运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
把尖端(duān )技(jì )术(shù )应(🚈)(yīng )用(yòng )到(🔙)(dào )供电系统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大(⭕)脑(nǎo )”。科技让生活更美好，而点亮科技树的，常常是年轻的力量。青春意味着无限可能，年轻人身上总有(💆)神奇的力量。
没有谁比青年更愿意、更善于创新创造(zào )。平(píng )均(jun1 )年(nián )龄(líng )不到30岁的青(😈)年突击队(🌭)，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千(👩)穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础研(⬜)究到应用转化，创新力十足(zú )的(de )青(qīng )年(nián )，正(zhèng )在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精气(♎)神，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。
9 坚持运动的人，更瘦更有气质(🥥)
“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹(🥛)介绍，从(cóng )她(tā )家(jiā )到(dào )孟(mèng )连(lián )县城，特别便捷。
2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的研究人员(👉)在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的(🎳)运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似(🗒)(sì )的(de )效(xiào )果(guǒ )。
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
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