(👈)村民的笑脸背后,是项目带来的切实改变:村集(💮)体通过林地流转获得400余万元租金,30多名村民实现“家门口(♋)”就业,高峰期用工达50余人。特别是(shì )该项目创新帮(🦎)扶模式,由企业开辟60亩中药材共(gòng )富种植园,统一(🐽)运营管(guǎn )理,让山林经济变身“聚宝盆”。
周至县(🌉)(xiàn )上三清小学老师 梁彦鹏:朱老师只有周一下(✨)午有时间,学校专门把课重新安排了,一、二年级(🐐)调到一块,三、四年级调到一块,五、六年级调到一块,音(💁)乐课全部合堂(táng )。全校的所有学生都非(fēi )常开心(👊),觉得学校来了(le )一个优秀的音乐老师。
朱超敬(🍖)老师的到来(lái ),让上三清小学原本较(jiào )为薄弱的(😍)音乐教育得到(dào )了有力补充,一次临时起意的音(🌡)乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦。每周(🍱)往返一百六十多公里,坚持六年不容易,但为了孩子们一(💑)周(zhōu )的盼望,朱老师一直在(zài )路上。
朱超敬每(🦇)次(cì )来上课,都会带一些糖(táng )果分给孩子们,大家(👟)亲(qīn )切地称她糖果老师。慢(màn )慢地,朱超敬成了孩(📙)子(zǐ )们无话不谈的大朋友。
适当的运动,有助(🦑)改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书(🕴)中指出,对于常常失眠的人来说,运动是调理睡眠有效的(🍩)方式之一。失眠患者若能坚持跑跑(pǎo )步、做做操(🧕)、练练太极(jí )拳等,经过一段时间的(de )体育运动,会(🗓)对神经系(xì )统的兴奋和抑制过程起(qǐ )到良好的(⌚)调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而(🎦)可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
你中(🚖)了几个(🤲)?
如今的李萌,闲暇之余会为群众砌花台、(💟)栽(zāi )花架,还会去养老院义(yì )务服务。“能做一些力(🌄)(lì )所能及的事情,能帮助(zhù )更多群众,我觉得就是(🎖)(shì )劳模精神在群众心中最(zuì )好的诠释。”她说。
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