本报记(jì )者 (💁)阮占江 帅标
杭州临安昌(🍪)化镇千亩山林。(受访者 供图)
坚持(📸)运动和从不运动的(de )人,可能一两天没差(chà )别,但时间一长身体多方(🙌)面差别却很明显!
气血不足:眼白浑(hún )浊、发黄、有血丝,经(🙀)常眼干眼涩、两眼呆滞。
生活中很多不经意的习惯
坚持(🐕)(chí )运动的人不仅有利于(yú )减肥,还有(🐰)利于全身骨骼肌系统的强健(🚈)。而功能强大的肌肉更能伸展体态、(🥦)挺拔身姿,让人看起来更有气质(zhì )、更好看。
气血充足:成人(🏞)牙齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢(gòu )浊,齿龈淡红润泽。
生活中(👰)很多不经意的习惯
青年是常为新的,最具创新热情(qíng ),最具创(🎇)新动力。纵(zòng )观文明长河,“自古英雄出(🖥)少年”,是人类社会的经验总结(🔬)也是深(shēn )切期许。
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