需要注意的是,当归(guī )有活血功效,孕产妇和月(yuè )经量特(🍰)别大的女性要慎食。气血两虚的(🎏)人(rén )可以根据身体情况,适量食(😻)用。
看似休息实则伤气血的行为
破题:从“绿富分离”到创新融(🌇)合
旅客在昆明机场口岸排(🌅)队候检。昆明边检站 供图
气(🐝)血不足:夜(yè )晚入睡困难、容(🤟)易惊醒、夜尿多、呼吸沉(chén )重。
想要保持气血充(chōng )足、提高免疫(🦓)力,建议做到:“起居有常(cháng )、饮(🥤)食有节、运动有度、情志有衡(♈)”。做好这“三个一”,帮你把(bǎ )气血补回来↓↓
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