监制(zhì )丨李浙
今年“五一”假(jiǎ )期(qī ),江西省上饶市余干县一龙舟制(zhì )造厂加班(🕯)加(jiā )点赶制龙舟。图(tú )为33岁的周海峰在(🥞)刨木料,其继父李金良站在一旁指导(dǎo )。记者 吴(wú )鹏泉 摄(shè )
干扰因素(sù )很(hěn )多,比如(rú )不好的睡眠环境(⏰)、不好(hǎo )的睡(shuì )眠行为(wéi )(白天睡(shuì )太(😍)多,咖啡喝太(tài )晚,应酬酒太多(🤖))、潜在(zài )的身体疾病、心理精神困境、最近(jìn )在吃一种(zhǒng )新的保健品等(👪)等因(🤷)素(🃏),都可能影响你的睡眠。
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