2008年,中国跳水队在“水(shuǐ )立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵(chán )、陈芋(📸)汐,中国跳水队薪火相传、不断书写(xiě )新的传奇。去年在巴黎奥运(👞)会实现首次(💾)包揽(lǎn )奥运8金的壮举,“梦之队”终于在奥运会上达到完美。
中国(📊)(guó )工程院院(💺)士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西(xī )快(kuài )速降体重,对人是有伤害(🏎)的。减肥调控饮食(shí )是一个方面,还要配合合理膳食,营养充足(zú ),结合适量运动(🎷),综合调理。仅仅靠不吃饭(fàn )来减肥,对身体健康是不利的。
图片(♐)来(lái )源:路(💊)透社报道截图
宜淡
立夏时节,正是南国荔枝渐次(cì )成熟(✖)的好时光。从(⏹)“日啖荔枝三百颗,不辞(cí )长作岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的(⬛)(de )喜爱之情。
作者 石羽佳 杨迪
以低脂(zhī )、易消化、富含纤(👛)维素食物为(⛎)主,多食蔬果(guǒ )、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、(🀄)薏米、冬瓜(😹)(guā )、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物(wù )内脏、肥肉等;(🔋)
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